Workshop

Mentale Færdigheder

  • Vil du lære, at præstere dit bedste uanset, hvem du møder?

  • Vil du lære, hvordan du håndterer nervøsitet, når du er presset?

  • Vil du lære, hvordan du skaber en bedre indre dialog i modgang?

  • Vil du lære, hvordan du får en større selvtillid og tro på dig selv?

  • Vil du lære, hvad det kræves mentalt for at nå til tops?

I samarbejde med Badminton Danmark, som har høstet adskillige OL-og VM-medaljer, har jeg udviklet et mentaltræningskoncept, som har fokus på 10 mentale færdigheder. Det er færdigheder, som er nødvendige for at nå til tops i verdenseliten. Siden 1996 har jeg trænet elite-sportsfolk med at udvikle netop disse mentale færdigheder til at opnå bedre resultater og større glæde ved sporten. 

Workshoppen er ca. 1½ – 2 timers varighed.

 

Vil du efterfølgende have individuel træning af dine mentale færdigheder, kan du reservere tid til en samtale, hvor vi vil have fokus på lige præcis dine mentale udviklingspunkter.