top of page

Workshop

Mentale Færdigheder

  • Vil du lære, at præstere dit bedste uanset, hvem du møder?

  • Vil du lære, hvordan du håndterer nervøsitet, når du er presset?

  • Vil du lære, hvordan du skaber en bedre indre dialog i modgang?

  • Vil du lære, hvordan du får en større selvtillid og tro på dig selv?

  • Vil du lære, hvad det kræves mentalt for at nå til tops?

I samarbejde med Badminton Danmark, som har høstet adskillige OL-og VM-medaljer, har jeg udviklet et mentaltræningskoncept, som har fokus på 10 mentale færdigheder. Det er færdigheder, som er nødvendige for at nå til tops i verdenseliten. Siden 1996 har jeg trænet elite-sportsfolk med at udvikle netop disse mentale færdigheder til at opnå bedre resultater og større glæde ved sporten. 

Workshoppen er ca. 1½ – 2 timers varighed.

 

Vil du efterfølgende have individuel træning af dine mentale færdigheder, kan du reservere tid til en samtale, hvor vi vil have fokus på lige præcis dine mentale udviklingspunkter. 

bottom of page